跆拳道人驕傲的一天

跆拳道項(xiàng)目的榮耀時刻
趙帥在2018的亞運(yùn)會擔(dān)任了中國代表團(tuán)旗手
今年東京奧運(yùn)會再次當(dāng)選中國代表團(tuán)旗手
“吐”出來的奧運(yùn)金牌！
關(guān)于中國男子跆拳道奧運(yùn)首金得主趙帥！
你需要知道的五件事！

　　9歲開始接觸跆拳道，15歲收獲第一個全國冠軍，21歲站在奧運(yùn)會最高領(lǐng)獎臺上，此后又在2017年和2019年的跆拳道世錦賽上兩獲冠軍，現(xiàn)在的他正在為自己第二次奧運(yùn)之旅全力備戰(zhàn)。今天，讓我們走近這位高大帥氣的東北小伙，趙帥。

從遼寧到江蘇

　　趙帥，1995年8月15日出生于遼寧省朝陽市，9歲開始在朝陽市體校進(jìn)行業(yè)余跆拳道訓(xùn)練，后來由于啟蒙恩師張彥峰轉(zhuǎn)投江蘇省常州市體育運(yùn)動學(xué)校，趙帥在年僅11歲時便背井離鄉(xiāng)，跟著張彥峰教練去往常州。2009年，剛剛年滿14歲的趙帥進(jìn)入江蘇省跆拳道隊，從作為女隊的陪練起，趙帥走上了更為嚴(yán)格和專業(yè)的跆拳道生涯。

　　回憶起這段成長經(jīng)歷，趙帥對江蘇懷有滿滿的感激之情，“江蘇給我?guī)�來了很多很多，首先�?xùn)練的條件非常好，還有就是領(lǐng)導(dǎo)和教練對我非常關(guān)心和支持，江蘇給了我很多�！�

書寫中國跆拳道歷史

　　在北京時間2016年8月18日進(jìn)行的里約奧運(yùn)跆拳道比賽中，趙帥一路過關(guān)斬將，奪得男子58公斤級金牌，實(shí)現(xiàn)中國男子跆拳道的奧運(yùn)金牌零突破。當(dāng)時，年僅21歲的趙帥初登奧運(yùn)賽場，渾身上下洋溢著初生牛犢不怕虎的氣勢，從1/8決賽開始到最后的決賽，一路淘汰了來自西班牙、摩洛哥、墨西哥和泰國的頂尖高手，拿到中國跆拳道男子選手在奧運(yùn)會上的首枚金牌。

　　靠自己的成績讓五星紅旗在奧運(yùn)賽場升起，那是趙帥永生難忘的時刻，“拿冠軍的時候，身為國家的一份子，我覺得很驕傲，能夠在奧林匹克賽場，升起自己國家的國旗，唱國歌，我覺得這是一輩子都不能忘記的�！�

“吐”出來的奧運(yùn)金牌

　　據(jù)趙帥介紹，他原本的體重是66-68公斤，對于身高達(dá)到1米88的男運(yùn)動員來說，這樣的身材已經(jīng)十分消瘦了，但為了實(shí)現(xiàn)中國男子跆拳道奧運(yùn)金牌零的突破，他在里約奧運(yùn)會上參加的竟然是58公斤以下的比賽。

　　這意味著在獲得奧運(yùn)資格之前，他要做的第一件事就是減重。從68減到58，這是常人無法想象的煎熬，“每天吃的越來越少，訓(xùn)練的強(qiáng)度要跟得上去。開始時每天還能吃兩碗米飯，喝兩瓶水，后來只能吃一碗米飯，喝一瓶半的水，到最后根本就不喝水，”趙帥回憶說，“2014年大獎賽也是奧運(yùn)積分賽，當(dāng)時體重還多0.1公斤，但馬上就要稱重了，我就吐口水，吐到口水都沒有了，只能把手伸進(jìn)嘴里面，嘔出酸水，最后體重終于達(dá)標(biāo)�！�
　　這種戰(zhàn)略性的減重果然有效，但隨著年齡增長，體重增加，新的奧運(yùn)周期必須要面對升級的新考驗(yàn)，而趙帥的想法是“這輩子再也不想降體重了”。

從58到68的挑戰(zhàn)

　　從里約奧運(yùn)會的58公斤級到2017年世錦賽的63公斤級，再從2017年全運(yùn)會直到現(xiàn)在的68公斤級，趙帥一直都在不斷的挑戰(zhàn)自己，每升一個級別，對于職業(yè)運(yùn)動員都意味著積分要從零開始，同時也是比賽打法的全新挑戰(zhàn)。因?yàn)樵?8公斤的比賽中，1米88的趙帥優(yōu)勢突出，升級到68公斤級后，國際比賽一輪游兩輪游是常事兒。

　　“我要升級別，一直在猶豫自己到底行不行，因?yàn)?8和58，它的感覺是完全不一樣的，68是綜合能力，特別是對抗能力特別強(qiáng)，”趙帥說，“以前我先把對手頂飛，現(xiàn)在人家會一腳把我踹出去，人家力量又大，速度快，連續(xù)性又比你強(qiáng)，所以會不自信�！�

順利拿到東京奧運(yùn)會參賽資格

　　好在慢慢通過艱苦的訓(xùn)練和比賽嘗試之后，趙帥逐漸建立起信心，“我覺得自己也不差什么，人生就是在不同的嘗試，不同的經(jīng)歷，我現(xiàn)在努力訓(xùn)練，結(jié)果會順其自然（到來）的�！�
2018年12月大滿貫?zāi)甓瓤倹Q賽，趙帥在黃金加時賽中終于獲得國際大賽68公斤以下級的第一個冠軍，次年5月的曼徹斯特世錦賽和10月的索菲亞大獎賽，趙帥連續(xù)體驗(yàn)到了成功的喜悅。