跆拳道為什么這么火
發(fā)布時(shí)間：2019/4/29
1、可刺激和開發(fā)練習(xí)者的速度、力量，靈敏耐力等身體素質(zhì)。
2、可提高心血管系統(tǒng)、呼吸循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能以及中樞系統(tǒng)的靈活性。
3、可克服自身的懶惰、消極、怯懦、畏懼等不良因素。
4、可培養(yǎng)堅(jiān)韌果斷，自信良好的意志品質(zhì)，從而造就健康的身心。
5、 有利于發(fā)達(dá)有力的肌肉。
6、 培養(yǎng)活動(dòng)力，培養(yǎng)應(yīng)付任何難關(guān)的能力。
7、 培養(yǎng)方向轉(zhuǎn)換的能力。
8、培養(yǎng)在一定空間使身體迅速的從一個(gè)地點(diǎn)移到另一個(gè)地點(diǎn)的活動(dòng)能力。
9、使關(guān)節(jié)、肌肉及筋更加柔韌有節(jié)奏性。
10、發(fā)達(dá)末梢神經(jīng)和視覺。
11、培養(yǎng)集中力，取消雜念。
12、學(xué)會(huì)移動(dòng)身體的方法和技術(shù)。
自從“跆拳道”的名稱被正式使用至今的幾十年時(shí)間里，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為世界性的運(yùn)動(dòng)，而且更多衍生出了跆拳道舞、跆拳道操、跆拳道話劇等藝術(shù)表現(xiàn)形式。
但是，跆拳道給人類帶來更多的，卻是自身雄厚的教育意義。
學(xué)習(xí)跆拳道早已超越了學(xué)一個(gè)特長的范疇。從小到大的過程中，學(xué)會(huì)勤奮，學(xué)會(huì)沉下心來，學(xué)會(huì)堅(jiān)持夢想絕不二心，學(xué)會(huì)嚴(yán)謹(jǐn)。
其實(shí)他更像是一種性格的磨練，一種精神的陪伴，一種生活的品位，培養(yǎng)一生的愛好。
跆拳道教育對于孩子有著積極向上、勵(lì)志奮進(jìn)的正面影響，道館里修煉意志力至少比沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲、看泡沫劇要好的多，在對于青少年的素質(zhì)提升上，跆拳道是最好的教育！
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